Kirjoitus · 29.9.2026
Vanhemmat tarvitsevat tukea ennen kuin voimat loppuvat ❤️
Tuore tutkimustieto nostaa esiin kysymyksen, jota meidän olisi hyvä pysähtyä pohtimaan: saavatko vanhemmat tukea riittävän ajoissa – vai vasta sitten, kun voimavarat ovat jo loppuneet?
THL:n FinLapset-tutkimuksessa (2025) uupumuksen oireita raportoi esikouluikäisten vanhemmista 40 % äideistä ja 37 % isistä tai toisista vanhemmista. Vakavia uupumuksen oireita oli 13 %:lla äideistä ja 9 %:lla isistä tai toisista vanhemmista. THL:n toinen tutkimus (2025) koski vauvaperheitä, ja sen mukaan joka noin kolmas vauvaperheen vanhempi kokee uupumuksen oireita.
Pohjoismainen laaja tutkimuskatsaus The First 1000 Days in the Nordic Countries (2026) puolestaan osoittaa, mitkä asiat kuormittavat perheitä. Vanhempien hyvinvointiin vaikuttavat hyvin monet toisiinsa kietoutuvat tekijät: mielenterveys, yksinäisyys, ihmissuhteet, taloudellinen kuormitus, vanhemmuuteen kohdistuvat odotukset sekä palvelujen saatavuus.
Mielestäni erityisen tärkeää on muistaa: kaikki vanhemmat eivät puhu avuntarpeestaan tässä yksilö- ja suorituskeskeisessä yhteiskunnassa. Siksi ei riitä, että palveluja on olemassa. Niiden tulee olla monipuolisia, helposti saavutettavissa ja läsnä perheiden arjessa, jotta tukea saadaan matalalla kynnyksellä ja apu ulottuu sinne ihan perheen konkreettiseen arkeen. Vanhemmat voivat tarvita:
- keskusteluapua
- käytännön apua arkeen ja lastenhoitoon
- vertaistukea tukea parisuhteeseen ja vanhemmuuteen
- apua lapsen uneen tai muihin kuormittaviin arjen tilanteisiin
Lapsen hyvinvoinnista huolehtiminen alkaa myös siitä, että huolehdimme lapsen vanhemmista. Ennaltaehkäisevä, helposti saavutettava ja oikea-aikainen tuki on investointi koko perheen hyvinvointiin.